饮食健康
  • 人们常拿陈皮泡水喝,但营养专家称,陈皮还能入菜,可以制成很多口味独特的佳肴,还具有一定的食疗养生功效。那陈皮的养生功效与作用有哪些呢? 中医认为,陈皮性味辛、苦、温,入脾、肺经;有行气健脾、降逆止呕…
    更新时间:2017年02月20日
  • 春节的到来预示着我们已经迎来了一年开头的春天。春天万物复苏,春暖花开,很多人注重养生,但是一些养生方法并非全对,那么春季养生误区有哪些呢?下面告诉大家要谨防这些春季养生误区,快来看看你是否有这些春季…
    更新时间:2017年02月20日
  • 现在正值春夏交替之季,此时更应注意饮食调养,以保健康。专家称春季饮食调养,宜选辛、甘温之品,忌酸涩。所以此时适合吃春季养生的粥,下面为大家详解几款春季养生的粥做法。 1、芝麻粳米粥:芝麻50克炒熟研末…
    更新时间:2017年02月20日
  • 多喝春季养生药茶不仅可以缓解口舌生疮、眼睛干燥等不适感,还能促进体内阳气生长。那春季养生药茶怎么喝效果好呢?下面中医师推荐了四款春季养生药茶,大家可以根据个人喜好选择。 春季养生药茶: 肝火旺盛&mda…
    更新时间:2017年02月20日
  • 人们常拿陈皮泡水喝,但营养专家称,陈皮还能入菜,可以制成很多口味独特的佳肴,还具有一定的食疗养生功效。那陈皮的养生功效与作用有哪些呢? 中医认为,陈皮性味辛、苦、温,入脾、肺经;有行气健脾、降逆止呕…
    更新时间:2017年02月20日
  • 养生都是有一定的规律可以寻的,很多人想知道春季养生口诀都有哪些?春季养生口诀都是从人民群众对生活实践中的经验、教训和取得的知识的总结。这里谈及的春季养生口诀通过流传,成了人们长寿之道的宝贵财富。 如…
    更新时间:2017年02月20日
  • 春季养生吃什么?一年之计在于春,春季是万物勃发的季节,适宜的起居做息、春季养生对一年的精气神都至关重要,那春季养生吃食物呢?关于春天的饮食民间有很多流传,中医也有很多讲究,下面告诉大家春季养生吃以下…
    更新时间:2017年02月20日
  • 有些人说话有气无力、一动就满身大汗,其实这是气虚,人一旦气虚就没精神,所以气虚就需要补气,那气虚吃什么补气呢?其实,一些家常食物就有补气的作用。 据介绍,气的产生依赖于先天肾中阳气,更依赖于后天脾胃…
    更新时间:2017年02月20日
  • 消费者在挑选食品的时候,要注意以下几方面的问题: 一、是要选购带有QS标志的食品。这是企业获得生产许可的标志。 二、是用感官初步鉴别。是否腐败变质、油脂酸败、霉变、生虫、污秽不洁、混有异物或者有其…
    更新时间:2017年01月25日
  • 一、早吃姜,胜参汤   讲到药食同源,有一样东西是不能不提的,那就是姜。姜真是上天赐给人类的宝贝。中国的老百姓谁家的厨房少得了姜呢.而中医的药方中以姜为君臣佐使之药的也比比皆是。   孔子说“…
    更新时间:2017年01月15日
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