饮食健康
  • ·桶装水和瓶装水都属于包装饮用水,只要合规,都是安全的   ·饮水最担心的是微生物污染,建议平时喝水一定要注意卫生,最好加热煮沸后饮用   ·家用饮水机在使用过程中可能被细菌污染,需要定期清理消毒 …
    更新时间:2018年08月27日
  • 立秋养生,饮食是很重要的,如果我们饮食不当,身体就会受到很大的损伤。中医认为立秋的养生要诀是,护阳养心防暑湿。夏日和长夏时是一年中阳气最盛的季节,天气火热而生机旺盛,即人体新陈代谢处于最旺盛之时。中…
    更新时间:2018年08月27日
  • 寒冷的冬季,没有什么比一家人围着桌子吃上一顿热气腾腾的火锅,更温暖惬意了。有些人还喜欢在涮完菜和肉之后喝一碗热乎乎的火锅汤。 然而最近网上流传着这样的说法,火锅汤煮的时间越长,汤里亚硝酸盐的浓度就越…
    更新时间:2018年03月14日
  •  秋天气温仍然偏高,雨水较多,湿度较大,食物长时间放置后容易变质,使得致病菌滋生。如果不注意卫生,吃了这些食品常常会引起胃肠炎,表现为腹痛、腹泻、没有食欲和恶心呕吐。为了提醒广大群众加强防范,合理饮…
    更新时间:2017年12月25日
  • 当下,在慢生活、低碳环保、有机绿色等概念被人们关注的同时,一个源于欧洲的概念——“轻食主义”也开始流行,成为很多人追求的一种风尚。那么,“轻食主义”究竟是什么?追求“轻食主义”时又有哪些注意事项? …
    更新时间:2017年11月30日
  • 丰收的秋季,少不了水果,你是否吃厌了苹果、橘子等传统水果,给您推荐两个秋日水果之王,来尝尝鲜吧! 刺梨是VC之王 国家二级公共营养师常明:前几天朋友从北京郊区带回来了一种奇特的水果——刺梨。…
    更新时间:2017年08月23日
  • 平时吃菜,都说越新鲜越好,有的蔬菜直接烫一下吃还会更健康。可是还有些菜,要是贪图鲜做得不够烂熟,可能会对身体造成危害,严重起来还能要命! 豆角 之前小编曾在《这个食物害黄磊上吐下泻何老师没吃躲过一劫…
    更新时间:2017年07月05日
  • 随着天气转暖,各种野菜也走上了市民的餐桌。(中新社资料照片) 春季有利於野菜的生长,是食用野菜的季节。大陆的野菜约有300余种,不仅味美可口,很多还具有药用价值,对健康有益。 婆婆丁:花粉含有维他命、亚…
    更新时间:2017年04月12日
  • :一些春季常见食材,如果烹调方式不当、处理食用不当,有可能造成中毒,危害健康。 一方面,一些食材未经煮熟、煮透,会导致食物中毒,包括东北油豆角、鲜黄花菜、豆浆、木薯等。另一方面,一些食材如处理不当、…
    更新时间:2017年04月12日
  • 有道是病从口入,但也可以病从口除。据专家介绍常吃一些护肝排毒的食物,对保护肝脏大有益处,介绍一些护肝排毒的寻常菜,供大家参考。 1.空心菜 又名蕹菜,性甘、平,含蛋白、脂肪、无机盐、烟酸、胡萝卜素等,…
    更新时间:2017年03月17日
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