饮食健康
  • 会影响到肝脏健康的不仅仅是酒精,吃错食物和不良的饮食习惯同样也会伤肝。所以,样保证肝脏健康就要吃对食物以及养成良好的饮食习惯才行。今天,为大家科普一下哪些食物和饮食习惯会伤肝吧。这些食物最伤肝酒。酒…
    更新时间:2019年01月28日
  •         1. 香肠和红扁豆汤         当我们想要一些快速简单但确美味可口的食物时,这是我们一周中最爱的粥中晚餐。你可以靠这例汤将储藏柜里的食物一扫而空,虽然香肠比较重口味而且还有独特的烟…
    更新时间:2019年01月28日
  • 橘子是冬季南北方的当家水果,果肉鲜美多汁自不必说,橘皮、橘核更是常用的优质中药。虽然橘子浑身都是宝,但是食用正确才会有益健康。吃了很多年橘子,直到今天有些人依然对它存在一些误解。橘子皮只要晒干就是陈…
    更新时间:2019年01月12日
  • 苦参清热止痒冬季,不少人易出现足癣、皮肤瘙痒、阴道瘙痒甚至阴道炎等“难言之隐”。苦参性味苦寒,能祛风毒、清湿热、杀虫止痒。现代许多妇科外用洗剂或栓剂如复方苦参栓,均含上述成分。足癣和常见皮肤瘙痒,可…
    更新时间:2018年11月19日
  •  鸡蛋豆类补足蛋白质  蛋白质是人体免疫系统的关键物质,抗体的本质就是特殊功能的蛋白质物质。所以,我们必须保证从食物中经常摄入一定量的优质蛋白质。优质蛋白质主要来源于奶类、蛋类、鱼虾类、瘦肉和大豆及…
    更新时间:2018年11月19日
  • 粥一直为国人喜爱并百吃不厌。粥可调治胃口,增进食欲,补充身板需要的水分。它味道鲜美、润喉易食,营养丰富又易于消化,实际上是养生保健的佳品。粥的妙不可言,在于它介于饭、菜和汤三者之间。有饭的饱腹之功,…
    更新时间:2018年11月19日
  • 除了牛羊肉,还有一类食物也非常适合冬季养生,那就是生姜、洋葱、辣椒、花椒等辣味食物,它们不仅有助御寒保暖,还有独特的保健功效。生姜健胃促消化。生姜性温味辣,含有姜醇等挥发物,还含姜辣素、维生素以及少…
    更新时间:2018年11月19日
  • 会影响到肝脏健康的不仅仅是酒精,吃错食物和不良的饮食习惯同样也会伤肝。所以,样保证肝脏健康就要吃对食物以及养成良好的饮食习惯才行。今天,为大家科普一下哪些食物和饮食习惯会伤肝吧。这些食物最伤肝酒。酒…
    更新时间:2018年11月19日
  • 渐入深冬,北方的干燥笼罩着每个人,在这段时间,你可能会觉得皮肤瘙痒,口角眼角干涩,甚至出现皮肤皲裂等身体不适症状。在这个干燥寒冷的季节里,要缓解这些不适症状,补水显得尤为重要!  冬季食物的选择性没…
    更新时间:2018年11月19日
  • 在寒冷的季节里,不少人喜欢小酌几杯酒,并认为天冷喝点酒可以暖身、御寒。但是,你知道吗?其实这只是表象,喝酒既不能暖身,也不可御寒,却会让人越喝越寒。解放军总医院第一附属医院主任药师刘皈阳接受《科技日…
    更新时间:2018年11月11日
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