在职业健康科室已经够工作一个月的时间了，在此期间也跟着安监执法大队的统一行动进行日常检查，只是在检查的过程中更多的注意力集中到了职业健康的相关方面。到过水泥厂和面粉厂有的车间粉尘滚滚，使人透不过气来；家具厂、机械制造的喷漆车间，浓烈的油漆味熏得人头昏脑涨；在一些设备简陋的个体工厂、作坊，许多人正在用健康和生命换取着金钱。那么，面对职业危害，工人应该如何进行自我保护和维权呢?

　　首先要知道什么是职业病职业病是指企业、事业单位和个体经济组织的劳动者在职业活动中，因接触粉尘、放射性物质和其他有毒、有害物质等因素而引起的疾病。职业病患者必须具备四个条件：1、患病主体是企业、事业单位或个体经济组织的劳动者；2、必须是在从事职业活动的过程中产生的；3、必须是因接触粉尘、放射性物质和其他有毒、有害物质等职业病危害因素引起的；4、必须是国家公布的职业病分类和目录所列的职业病。

　　根据职业病防治法的规定，卫生部会同劳动和社会保障部发布了《职业病目录[1]》。这一目录规定的职业病有尘肺、职业性放射性疾病、职业中毒、物理因素所致职业病、生物因素所致职业病、职业性皮肤病、职业性眼病、职业性耳鼻喉口腔疾病、职业性肿瘤和其他职业病共10类115种疾病。职业病是由于职业活动而产生的疾病，但并不是所有在工作中得的病都是职业病。职业病必须是列在《职业病目录》中，有明确的职业相关关系，按照职业病诊断标准，由法定职业病诊断机构明确诊断的疾病。因此，在工作中得的病不一定是职业病，得了《职业病目录》中的疾病也不一定是职业病。

　　职业性呼吸系统疾病是以矽肺、煤工尘肺等为代表的一类严重影响呼吸功能的职业病的统称。

　　再次如何诊断为职业病申请职业病诊断时应当提供：

　　（一）职业史、既往史；

　　（二）职业健康监护档案复印件；

　　（三）职业健康检查结果；

　　（四）工作场所历年职业病危害因素检测、评价资料；

　　（五）诊断机构要求提供的其他必需的有关材料。用人单位和有关机构应当按照诊断机构的要求，如实提供必要的资料。没有职业病危害接触史或者健康检查没有发现异常的，诊断机构可以不予受理。

　　中国职业病呈现五大特点，分别是：

　　1、接触职业病危害人数多，患病数量大；

　　2、职业病危害分布行业广，中小企业危害严重；

　　3、职业病危害流动性大、危害转移严重；

　　4、职业病具有隐匿性、迟发性特点，危害往往被忽视；

　　5、职业病危害造成的经济损失巨大，影响长远。