健康常识
  •  新年的脚步是越来越近了,我们已经开始着手准备各种年货了,春节是家人团聚的日子,忙碌的一年,终于能够坐到一起来吃顿饭,聊聊天。在春节的时候,我们虽然没有任何工作的压力,但是我们要注意身体的健康。下面…
    更新时间:2019年02月14日
  •  一、冬天空调:20℃最合适    冬季室内空调温度最好调到16℃与26℃之间,最佳温度是20℃。    有些朋友觉得,大冷天的,屋里肯定是越暖和越舒服啊,调到30℃!实际上,室内温度过热:    ●不仅会使空…
    更新时间:2019年01月28日
  •  一、流行性感冒  病因:流感病毒。  传染源:病人及隐性感染者。  传播途经:主要通过空气飞沫经呼吸道传播。多发于冬季和冬末春初。  临床表现  ⑴突然起病,畏寒、高热、头痛、全身酸痛、乏力等全身…
    更新时间:2019年01月28日
  • 冬春之交,气候多变,乍暖还寒。加上春节期间的喧闹、起居失常、大吃大喝等不良生活方式也需要调整,此时,人体养生显得格外重要。从古至今,人们都十分重视“春捂”的养生之道。如“二月休把棉衣撇,三月还有梨花…
    更新时间:2019年01月28日
  • 1、哮喘患者冬天应注意避免感冒,切忌着凉。外出时要系围巾、戴帽子。双脚受凉会引起鼻粘膜血管收缩,以致感冒,因此,一定要避免双脚着凉。2、切忌猛烈运动,可适当散步、慢跑、做操或打太极拳,提高抗寒能力。3…
    更新时间:2019年01月28日
  • 冬季天气变化大,且温度较低,人体免疫力也较弱,因此很容易患感冒。患上感冒后,不仅身体不舒服,还容易造成免疫力差,其他疾病的入侵。那么冬季怎样预防感冒呢? 1、补充锌元素 锌元素是提高免疫力和减轻感…
    更新时间:2019年01月28日
  • 受访专家:中国注册营养师 谷传玲菠萝啤、果味葡萄酒等酒精饮料喝起来甜甜的,让人误以为酒精含量不高,可以作为普通饮料来喝。朋友聚会,大家都喜欢喝一些,殊不知酒精饮料不仅含酒精,糖含量也不低。根据国标,…
    更新时间:2019年01月12日
  • 中国安全生产网首页 > 文化 > 常识 一张运动处方避免健康之“伤” 0条评论 新华网 2018-11-15 11:28:46      国家体育总局数据显示,2015年中国经常参加体育锻炼人口近4亿人,到2020年这一数字有望达到4…
    更新时间:2018年11月30日
  • 在日常生活中,大家因为冬季寒冷,所以会经常地选用口罩,这样可以避免风寒而且也有利于调节自己的呼吸系统,避免造成雾霾,导致呼吸功能下降,平时大家需要尽早了解口罩的选择,冬季戴口罩的注意事项都有哪些?大…
    更新时间:2018年11月19日
  •  转眼已经入冬,北京地区未来几天最低气温都在-5℃以下,寒风瑟瑟,有集中供暖的小伙们们可以在家里穿着短袖吃雪糕,而对于没有集中供暖的南方地区,如何才能愉快的度过寒冷的冬季呢?漫画诙谐幽默的反映出冬季南…
    更新时间:2018年11月19日
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