看完关于《中小学生安全和传染病防治教育》后，我学到了许多书本上没有的知识，并且认识生命的可贵性，让我受益匪浅。
        我们先从安全说起吧。听老年人说，唐山大地震与汶川大地震事隔32年，而汶川大地震和庐山地震才事隔5年。这说明地震发生的频率在逐渐增多，所以我们要随时随地做好地震来袭的准备，具体的方法：首先要保持镇定，千万不要慌乱，然后再有次序的疏散到空旷的地方，尽量远离建筑物。如果已经被困，应捡起周围结实的物体，撑起一个生命空间，保持体力不要乱动；尽量寻找周围的石头，敲击周围坚硬能发出响声的物品，引来旁人注意，得到第一时间救援；被废墟埋住时，尽量寻找周围的食物和水源，如果没有应用尿液解渴，以补充生命的能量。
        再来说说火灾。如果火势不大，可以迅速采取措施，保障人身安全，用湿毛巾捂住口鼻，谨防有毒气体吸入，如果衣服被火点燃，立即在地上翻滚，直到火焰完全扑灭。
        种种状况说明，危险时时刻刻都会发生，可见人的生命非常脆弱，所以做好各种安全措施是必不可少的。
        另外，传染病的防治也不容忽视。我们首先应该加强锻炼身体，只要有了强健的体魄，才能很好的抵御病毒的传染；其次是远离带有传染病的病源和人群。
        可是，最最重要的是营造一个良好的生活环境。搞好个人卫生和环境卫生，保护好生态环境，让我们都健康的生活在美丽的世界天然大氧吧里，疾病也就自然不敢来袭了。