流感防控知识
作者：陈湘花
来源：安全教育每周一课
评论： 更新日期：2009年08月23日
一、 教学目的：让学生了解相关的流感知识，懂得怎样去预防流感。
二、 教学重点：怎样预防流感
三、 教学过程：
内容：
1、 什么是流感？
流行性感冒简称流感，是由甲（A），乙（B），丙（C）三型流感病毒分别引起的急性呼吸道传染病。甲型流感病毒常以流行形式出现，能引起世界性流感大流行，它在动物中广泛分布，并也能在动物中引起流感流行和造成大量动物死亡。乙型流感病毒常常引起局部爆发，不引起世界性流感大流行，至今尚未找到它存在于人之外其它动物中的确凿证据。丙型流感病毒主要以散在形式出现，主要侵袭婴幼儿，一般不引起流行，猪也是它天然宿主之一。
流感在流行病学上最显著特点为：突然爆发，迅速蔓延，波及面广，具有一定的季节性（我国北方流行一般均发生在冬季，而南方多发生在夏季和冬季）。一般流行3—4周后会自然停止（世界性大流行常有2—3个流行波），发病率高但死亡率低。感染率最高的为青少年，高危人群为年迈体弱或带有慢性疾病患者。每次流感流行后在人群中总要造成不同程度的超额死亡。
2、临床表现
流感病毒感染的临床表现随病毒株，人群年龄，生理状态，既往史不同而异，可表现出不显性感染，显性感染，甚至死亡。
流感潜伏期一般1—3天，起病方式多为快和突然。其临床特点为：畏寒，少有寒战；发烧，体温速升至38—40℃；头痛，全身无力；眼球外肌疼痛，腰背和四肢酸痛；厌食，恶心；打喷嚏，鼻塞和流鼻涕等。少数病人的临床症状以胃肠道为主，如恶心，呕吐，腹痛，腹泻等。胃肠型流感多见于原有慢性胃肠道疾病和小儿患者。
无并发症患者发病后3—4天开始恢复，而且恢复彻底，如有并发症恢复期就延长。死亡的多为老弱、带慢性病和体弱的婴幼儿。
3、 流感的传播途径
主要在人与人之间通过咳嗽及打喷嚏时产生的呼吸道飞沫传播。亦可通过接触表面沾有病毒的物件后再接触口鼻而染病。
4、流感的治疗与预防
1）没有特效的治疗手段。
2）预防措施尤为重要，主要预防措施包括：
l 保持良好的个人及环境卫生。
l 勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。
l 双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。
l 喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻。
l 流感患者在家或外出时应戴上口罩，以免传染他人。
l 增强个人抵抗力：均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。
l 保持室内空气流通。
l 尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所。
l 在流感流行季节前可接种流感疫苗。
6、流感多禁忌
如果你身体强健，即使正藉流感高峰期，仍不一定会感染。不过，有很多禁忌，很多人都不为意，如果你样样错误都犯齐，说不定会自招感染危机。这些易被疏忽的禁忌包括：
1、 经常吃煎炸食物：会令喉头充血，增加黏膜表面伤口及感染机会。
2、 关窗闭户保温：关了窗，空气流通受阻，室内空气易趋混浊，微生物含量上升，对呼吸道更不利。
l 不幸中招之後，还有很多地方需要注意：
1、 切勿吃药消除病徵就当痊愈：很多人吃药止住鼻水、不再头痛或不再发烧时就就当已痊愈，继续工作，这样做其实很不智，因为感冒实则还未痊愈，不好好休息，等於削减自身的免疫能力。
2、 少吃肥腻食物：猪肉汤、鸡汤等油腻之物，平日食用可能没大问题，但感冒期间饮用，可能会令外感传里，病情加倍严重。
3、 洗澡洗头慎防着凉：热水澡後，血管扩张，体温降低，容易再次着凉。洗头後，应避免吹风或开空调，因为头发湿漉漉的，很容易头部受寒。
小结：希望同学们通过今天的学习，及时的掌握相关的流感知识，用正确的心态去看待这种病，在我们平时的生活中，也要注意做好预防措施，让病毒远离我们每一个人！
“机电运输”专业培训教案
《大学生安全教育》教案 切实重视交…
