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交通安全培训课程

		点击数：	更新时间： 2021年04月20日
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交通安全培训课程
备注：

概  述
道路交通安全
交通安全事故防范要求
备注：2
概  述
PART 01
备注：3

概  述
1

中国历年交通事故死亡人数官方统计

2004
9.4 万

2005
9.8 万

2006
8.9万

2007
3.7万

2008
7.3万

2009
6.7万

2011
6.2万

2010
6.5万

2012
6万

2013
5.8万

2014
5.8万

备注：4

概  述
1

备注：5
我国道路交通安全形势
在发生的道路交通事故中，机动车驾驶人违法行为导致交通肇事占事故总数的90.4％，造成的死亡人数占事故总数90.3％。

概  述
1

备注：6

概  述
1

备注：7
因超速行驶(14.06%)、违法占道行驶（4.76%）、违法会车（4.40%）、酒后驾驶（4.21%）、疲劳驾驶（2.16%）、违法超车（3.36%）、违法装载（2.78%）等违法行为造成死亡的，占死亡总数的36%以上。

概  述
1

备注：8
发生交通安全事故的原因，主要是驾驶员的不安全行为造成的。
而驾驶员的不安全行为主要来源于违法行车。
具体表现在：

不遵法行车
安全意识淡薄
责任心差
无职业道德

概  述
1

备注：9

概  述
1

备注：10
道路交通安全
PART 02
备注：11

道路交通安全
2

我国道路交通事故的主要原因
驾驶人是道路交通安全的重要因素，道路交通事故与驾驶人的素质有直接关系。
目前在道路上驾驶车辆的驾驶人中，有相当部分驾驶人法制意识单薄，安全意识差，行车经验不足，安全知识贫乏。驾驶车辆违法行为严重，从而加剧了道路交通秩序乱、交通拥堵的局面，严重的影响了道路交通安全和畅通有序。
因此，避免和减少道路交通事故要从提高驾驶人安全意识、法制观念、职业素质和技术水平做起。

备注：12

道路交通安全
2

1. 常见的驾驶人违法行为
驾驶超速行驶
驾车不系安全带
备注：13

道路交通安全
2

1. 常见的驾驶人违法行为
驾车接听或拨打手持电话
变道或超车不开转向灯
违法停车
备注：14

道路交通安全
2

人行横道线前不让行
1. 常见的驾驶人违法行为
备注：15

道路交通安全
2

1. 常见的驾驶人违法行为
酒后驾车
备注：16

道路交通安全
2

1. 常见的驾驶人违法行为
违法超载超限
备注：17

道路交通安全
2

1. 常见的驾驶人违法行为
低速在高速行车道行驶
备注：18

道路交通安全
2

2 .  常见的驾驶陋习

PLANNING

驾车频繁变更车道
长时间骑轧虚线行驶
超车后迅速向右转向
一边驾车，一边吸烟
会车时开前照灯抢行
在车辆拥挤的路段加塞
随意或长时间鸣喇叭
穿拖鞋或高跟鞋驾驶车辆
驾车时向窗外吐痰或弃物
夜间会车不关闭远光灯
备注：19

道路交通安全
2

2 .  常见的驾驶陋习

PLANNING

在车辆拥挤的路段加塞
随意或长时间鸣喇叭
穿拖鞋或高跟鞋驾驶车辆
驾车时向窗外吐痰或弃物
夜间会车不关闭远光灯
驾车频繁变更车道
长时间骑轧虚线行驶
超车后迅速向右转向
一边驾车，一边吸烟
会车时开前照灯抢行
备注：20

道路交通安全
2

2 .  常见的驾驶陋习
超速行驶
超速行驶是导致交通事故的一个主要原因，已成为道路交通事故的“罪魁祸首”，是道路交通安全的“第一杀手“。
《道路交通安全法》第四十二条规定：机动车上道路行驶，不得超过限速标志标明的最高 时速。在没有限速标志的路段，应当保持安全车速。
备注：21

道路交通安全
2

1）违法超速行驶
从安全驾驶行为的角度看，车辆行驶中超过法律限定的高车速或限速标志限定的速度行驶，法律规定应该减速而未减速行驶的，都属于违法超速。具体表现：
A
超过道路限定的最高车速或标志限定的速度行驶； 
B
在人行横道线前与行人抢行； 
C
转弯前不减速，通过交叉路口不减速； 
D
行车中,跟车距离近、抢行、加塞，高速公路行车不遵守限速规定； 
E
夜间行驶或在容易发生危险的路段以及遇有沙尘、冰雹、雨、雪、雾、结冰等气象条件时不降低行驶速度等。
备注：22

道路交通安全
2

2）违法超速行驶的影响
违法超速行车时，驾驶员长时间处于紧张和心理恐慌状态，容易疲劳，从而出现操作失误。一旦遇到险情或紧急情况，往往因反应不及时，酿成交通事故。驾驶人驾驶车辆超速行驶越多，安全系数越小，可能出现的险情也就越多，发生事故的后果越严重。超速行驶，极易发生碰撞、倾翻等重特大交通事故。
备注：23

道路交通安全
2

3）超速行驶是最大的交通安全隐患
（1）高速行驶时注视点前移，视野变窄，清晰度不良，对道路交通情况辨认不准确； 
（2）在复杂路段、匝道、岔口超速行驶时，驾驶人无法及时观察各种动态，不能获取足够的道路信息，难以对路面情况做出准确判断； 
（3）高速行驶时，不能正确判断所驾机动车和其他机动车、行人、非机动车的速度；
（4）高速超车、会车，驾驶人不能正确把握距离和相对运动关系，易发生追尾或刮碰事故；
（5）超速行驶造成超车、会车的机会增多，路面情况变化频繁，行驶间距缩短，驾驶人心理和体力消耗增加，易于产生疲劳；
（6）超速行驶时，驾驶人对情况的处理时间缩短，接近或者超过生理反应时间极限，容易造成事故。
备注：24

道路交通安全
2

4）常见的超速行为
（1）人行横道线前与行人抢行。
人行横道线是为行人横过道路而设置的安全通道，车辆行至人行横道前应减速行驶，及时给通过的行人让行。
车辆行至人行横道线前加速行驶，不让行，甚至与行人抢行，往会发生与行人碰撞事故，最容易受到伤害的是行人。
备注：25

道路交通安全
2

4）常见的超速行为
（2）转弯前不减速。
车辆转弯时，应在转弯前及时减速，缓慢转向。通过弯道尤其是较急的弯道前不减速或转向过急，更容易造成翻车事故。
当车辆装载超高时，车辆的重心增高，在横向或纵向坡道不减速转弯时，极易发生翻车事故。
备注：26

道路交通安全
2

4）常见的超速行为
（3）跟车距离太近。
跟随前车行驶时，应当与前车保持足以采取紧急制动措施的安全距离。
跟车距离太近，就意味着与前车速度不适应，超速行驶，当前车制动过急或紧急制动，必然会发生车辆追尾事故。
备注：27

道路交通安全
2

4）常见的超速行为
（4）行车中抢先、加赛。
驾驶车辆在遇到前方车辆行进缓慢或者道路、路口因故堵塞时，应减速或停车，依次缓慢行驶或耐心排队等待。
连续鸣喇叭催促、抢行、加塞或穿插绕行、选择空当逐车超越等做法都是违法速度规定的行为，只能会使道路拥堵或路口堵塞加剧，甚至会发生刮碰事故。
备注：28

道路交通安全
2

4）常见的超速行为
（5）交通路口抢行。
驾驶车辆通过交叉路口，不提前减速或加速抢在绿灯信号临近结束前通过，甚至与通过路口的车辆、行人抢行，往往会发生刮碰或严重的碰撞事故。
备注：29

道路交通安全
2

4）常见的超速行为
（6）市区道路盲目加速。
驾驶车辆行至学校、广场、商场、集贸市场等场所不减速，盲目加速行驶，驾驶人不能及时观察行人和车辆的动态，无法对交通情况的变化做出正确判断。
遇视线盲区内的行人和自行车突然横穿道路，或者从公共汽车、电车间突然跑出行人时，都无法将车辆及时停住或避让，从而引发交通事故。
备注：30

道路交通安全
2

4）常见的超速行为
（7）高速公路超过限定速度行车。
在高速公路上超过规定的最高车速（小型载客汽车时速超过120公里，其他机动车时速超过100公里）行驶。
在有限速标志的路段超过限速标志标明的最高车速行驶，都极易发生冲撞防护栏或中央隔离带、车辆倾翻、追尾相撞等事故。
备注：31

道路交通安全
2

3 . 常见的几种违法驾驶行为
超速行驶
驾驶车辆上道路行驶，要遵守道路交通安全法律、法规的有关规定，不得超过限速标志标明的最高时速，在没有限速标志的路段，保持安全车速、避免超速行驶；行车中注意观察交通信号和交通标志，尽量降低车速，减少超车，保持平和心态，礼让行车，是确保行车安全，预防道路交通事故的有效手段。
备注：32

道路交通安全
2

3 . 常见的几种违法驾驶行为
超限超载
驾驶车车辆超载是指车辆运载的货物重量或人数超过行驶证的核定在质量或人数；车辆超限是指车辆的轴载质量、车货总质量或装载总尺寸超过国家规定的限制。
《道路交通安全法》第四十八条规定：“机动车载物应当符合核定的载质量，严禁超载；载物的长、宽、高不得违反装载要求”。第四十九条规定：“机动车载人不得超过超过核定的人数，客运机动车不得违反规定载客”。
备注：33

道路交通安全
2

3 . 常见的几种违法驾驶行为
超限超载
驾车辆超载对安全行车或运输造成了极大的危害，严重危及国家和人民的生命和财产安全，诱发了大量的道路交通事故，给人民生命财产造成了巨大的损失。
据统计，70%的道路交通事故是由于车辆超载引发的，50%的群死群伤事故重特大道路交通事故与超载有直接关系。?
备注：34

道路交通安全
2

3 . 常见的几种违法驾驶行为
疲劳驾驶
人是交通安全中最重要的因素，是交通安全的核心。在交通事故人的因素当中，驾驶人疲劳驾驶在占据主要地位。
据统计，特大交通伤亡事故中，因疲劳驾驶造成的约占40％左右，疲劳驾驶对安全行车已构成了严重威胁。
《道路交通安全法》第二十二条第二款、第三款明确规定：“过度疲劳影响安全驾驶的不得驾驶机动车”。 ?
备注：35

道路交通安全
2

3 . 常见的几种违法驾驶行为
疲劳驾驶
驾驶疲劳，是指驾驶人在长时间连续行车后，产生生理机能和心理机能的失调，而在客观上出现驾驶技能下降的现象。驾驶人睡眠质量差或不足，长时间驾驶车辆，容易出现疲劳。
处于轻微疲劳时，会出现换挡不及时、不准确；处于中度疲劳时，操作动作呆滞，有时甚至会忘记操作；处于重度疲劳时，往往会下意识操作或出现短时间睡眠现象，严重时会失去对车辆的控制能力。
备注：36

道路交通安全
2

3 . 常见的几种违法驾驶行为
疲劳驾驶
驾驶疲劳会影响到驾驶人的注意、感觉、知觉、思维、判断、意志、决定和运动等诸方面。驾驶人疲劳时，会出现视线模糊、腰酸背疼、动作呆板、四肢无力、反应迟钝、注意力不集中、判断能力下降，操作失误增加，甚至出现精神恍惚或瞬间记忆消失等不安全因素，如果仍勉强驾驶车辆，极易导致交通事故的发生。
备注：37

道路交通安全
2

3 . 常见的几种违法驾驶行为
1）驾驶疲劳与高速行车关系
驾驶车辆高速或持续高速行驶时，驾驶人的注意力十分集中，始终处于高度精神紧张的状态，而随着速度的不断提高和驾驶时间的延长，驾驶人视线变窄，会逐渐出现疲劳感觉。
尤其在道路情况单一，交通干扰少，速度稳定，行车中的噪声和振动频率小的道路上高速行驶，易使驾驶人产生单调感而困倦瞌睡。由此可见，驾驶车辆高速行驶，容易导致驾驶疲劳。
备注：38

道路交通安全
2

3 . 常见的几种违法驾驶行为
2）高速公路行车容易疲劳
路面宽阔、固定参照物少、车流速度高；
既无交通信号灯控制和道路平面交叉，又无行人、非机动车和其他低速机动车干扰；
所有车辆都保持较高的速度各行其道有序的行进；
（1）高速公路特点：
精力始终处于高度紧张的状态，体力消耗增大；
会不知不觉地提高车速，甚至丧失制动减速意识；
长时间驾驶，会感到单调、枯燥，极易产生松懈或疲劳；
（2）高速公路上行车的驾驶人的特点：
在高速公路上行车2小时左右，选择就近的服务区休息一下；若感觉疲倦或有睡意时，不要在继续驾驶，应立即休息。
（3）高速公路行车的建议：
备注：39

道路交通安全
2

3）驾驶疲劳的预防
养成按时就寝和良好的睡眠姿势，每天保持7-8小时的睡眠；睡前1.5-2小时内不饮食，睡前1小时内不多饮水、不进行过度脑力工作；卧室内保持通风、清洁，床不宜太软，被子不要过重、过暖，枕头不宜过高。
（1） 保证足够的睡眠时间和良好的睡眠效果。
预防驾驶疲劳是保证行车安全的最有效途径，当已经感到疲劳再去改善，就不如做好预防效果更好。
注意劳逸结合科学、合理的安排行车时间和计划，注意行车途中的休息；连续驾驶时间不得超过4小时，连续行车4小时，必须停车休息20分钟以上；夜间长时间行车，应由2人轮流驾驶，交替休息，每人驾驶时间应在2～4小时之间,尽量不在深夜驾驶。
（2) 科学的安排行车时间。
备注：40

道路交通安全
2

3）驾驶疲劳的预防
驾驶车辆避免长时间保持一个固定姿势，可时常调整局部疲劳部位的坐姿和深呼吸，以促进血液循环；最好在行驶一段时间后停车休息，下车活动以下腰、腿，放松全身肌肉，预防驾驶疲劳。
（3）注意合理的安排自己的休息方式
行车中，保持驾驶室空气畅通、温度和湿度适宜，减少噪声干扰。
（4）保持良好的工作环境

备注：41

道路交通安全
2

4）改善驾驶疲劳的方法
用清凉空气或冷水刺激面部；
喝一杯热茶或热咖啡或吃、喝一些酸或辣的刺激事物；
停车到驾驶室外活动肢体，呼吸新鲜空气，进行刺激，促使精神兴奋；
收听轻音乐或将音响适当调大，促使精神兴奋；
作弯腰动作，进行深呼吸，使大脑尽快得到氧气和血液补充，促使大脑兴奋；
用双手以适当的力度拍打头部，疏通头部经络和血管，加快人体气血循环， 促进新陈代谢和大脑兴奋。
当感到困倦时，切忌继续驾驶车辆，应迅速停车，采取有效施，可采取以下方法，适时的减轻和改善疲劳程度，恢复清醒。
备注：42

道路交通安全
2

切 记：
以上方法只能是暂时的改善和缓解驾驶疲劳，不能从根本上 解除疲劳，唯有睡眠才是缓解疲劳和恢复清醒最可靠、最有效的方法。
备注：43

道路交通安全
2

4 . 常见的几种违法驾驶行为
酒后驾驶
驾驶人饮酒后，由于酒精的刺激，会出现兴奋状态，当酒精在身体血液内达到一定浓度时，对外界的反应能力及控制能力就会下降，驾驶车辆时处理紧急情况的能力也随之下降。驾驶人血液中酒精含量越高，发生撞车的几率越大。
近几年来，我国因机动车驾驶人酒后驾驶而引发的交通事故每年多达近万起，酒后驾车造成的死亡事故占有相当大的比例。触目惊心的事故现场警醒人们，酒后驾驶是引发交通事故的罪魁祸首之一。
《道路交通安全法》规定，饮酒不得驾驶机动车。
备注：44

道路交通安全
2

1）酒后驾驶的危害
由于酒精的麻醉作用，手、脚的触觉较平时降低，往往无法正常控制加速踏 板、制动踏板及转向盘；
对光、声刺激反应时间延长，本能反射动作的时间相应延长，感觉器官和运动器官如眼、手、脚之间的协调配合功能发生障碍，行车中无法正确判断距离、速度；
视力会暂时受损，视像不稳，辨色能力下降，不能及时注意交通信号、标志和标线。同时饮酒后视野大大减小，视像模糊，眼睛只盯着前方目标，对处于视野边缘的危险隐患难以发现，易发生事故；
在酒精的刺激下，有时会过高地估计自己，对周围人的劝告常不予理睬，往往做出一些力不从心的事；
饮酒后易困倦，驾驶车辆行驶无规律，空间视觉差等疲劳驾驶的行为；
备注：45

道路交通安全
2

2）酒后驾驶处罚规定
《道路交通安全法》第九十一条规定：
（1）饮酒后驾驶机动车的，处暂扣一个月以上三个月以下机动车驾驶证，并处一千元以上二仟元以下罚款；因饮酒后驾驶机动车被罚，再次饮酒后驾驶机动车的，处十日以下拘留，并处处一千元以上二仟元以下罚款，吊销机动车驾驶证。
（2）饮酒后驾驶机动车的，由公安机关交通管理部门约束至酒醒，吊销机动车驾驶证，依法追究刑事责任；五年内不得重新取得机动车驾驶证。
备注：46
交通安全事故防范要求
PART 03
备注：47

交通安全事故防范要求
3

1 . 《道路交通安全法》第九十一条规定：
出车前、行车中、收车后，要及时检查车辆的制动、转向、轮胎、灯光信号等安全装置发现隐患及时排除。
备注：48

交通安全事故防范要求
3

2 . 保持安全车速，不超速行驶
行车中自觉遵守速度规定，注意观察交通信号灯和交通标志、标线，保持平和心态，各行其道，礼让行车，不超速行驶；在容易发生危险的路段和遇恶劣气象条件下时，要降低车速行驶。
备注：49

交通安全事故防范要求
3

3 . 驾驶车辆不超速
驾驶货运车辆载物应当符合核定的载质量，载物的长、宽、高不违反装载要求；驾驶客运车辆载人不超过核定的人数，不违反规定载客；严禁超载、超员。
备注：50

交通安全事故防范要求
3

4 .  变道不影响车辆正常行驶
变更车道时，注意留出足够的安全距离，在不影响其他车辆正常行驶的情况下驶入变更的车道。不随意变更车道，不频繁变更车道。
备注：51

交通安全事故防范要求
3

5 .  蚰以拥堵路段要依次排队行驶
遇到交叉路口或前方车辆停车排队等候、缓慢行驶时，应依次排队，有序通行。不得加塞，不得穿插绕行。
备注：52

交通安全事故防范要求
3

6 .  停车要遵守规定
路边停车应遵守交通法规的有关规定，紧靠道路右侧停车，不在路边随意停车；城市公共汽车不在站点以外的路段停车上下旅客。
备注：53

交通安全事故防范要求
3

7 .  正确选择行车道，不违法占道行驶
驾驶车辆应正确选择行车路线，不占道行驶。不高速在低速车道行驶或低速在高速车道行驶；不占用非机动车道行驶或人行道行车；不在紧急停车带或路肩行驶，超车、转弯侵占对方车道，长时间轧分道线或道路中行虚线行驶等。
备注：54

交通安全事故防范要求
3

8 .  行车中保持安全车速
行车中要与同车道行驶的车辆，保持足以采取紧急制动措施的安全距离。
雨、雾天在高速公路行驶，要按规定使用灯光，低速行驶，加大跟车距离，谨慎驾驶。
备注：55

交通安全事故防范要求
3

9 .  酒后、疲劳不驾驶车辆
驾驶员饮酒后，严禁驾驶机动车。
驾驶员在行车中感到疲劳时，要尽快停车休息，不疲劳驾驶 车辆。
备注：56

交通安全事故防范要求
3

10 .  转弯前要减速
驾驶车辆通过弯道时，应减速慢行；
沿弯道右侧行驶，转弯过程中尽量避免使用制动，禁止 使用紧急制动。
备注：57

交通安全事故防范要求
3

11 .  通过人行横道要避让行人
驾驶车辆行经人行横道时，应当减速慢行，注意观察左、右方交通情况，随时做好制动减速或停车礼让行人、非机动车的准备。
遇行人或非机动车通过人行横道或路口时，应当及时停车让行，不得抢行或绕行。
禁止在人行横道线、网状线内停车辆。
备注：58

交通安全事故防范要求
3

12 .  遇主支干道交汇时应减速慢行
车辆在主干道上行驶，驶近主支干道交汇处时，为防止与从支干路突然驶入的车辆相撞，应提前减速、观察，谨慎驾驶。从支干路进入主干路的车辆，应让主线内的车辆先行。
备注：59

交通安全事故防范要求
3

13 .  夜间会车要正确使用灯光
夜间会车时，在距离对方来车150米以外将无光灯改为近光灯。
夜间跟车行驶，后车距前车较近时，不使用远光灯。
备注：60

交通安全事故防范要求
3

结束语
全体驾驶员必须高度重视交通安全，文明驾车、安全驾车，把维护道路交通安全作为自己的首要职责，时刻把交通安全出行放在心上，把驾车技能放在心上，把车辆的安全性能放在心上，当个道路交通安全的明白人、知情人、守纪人，有效预防和遏制交通事故的发生。维护国家和人民群众的生命财产安全，营造一个安全，稳定的环境。
备注：61
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