中国人自古讲究“修身养性”,说 的其实就是心性问题,在现代社会, 安全管理情绪至关重要。生气,发作 了伤肝,隐忍了伤脾胃,忽略了伤大 肠,血气太低时还会造成致命的肺 积水。
只要怒气产生了,就无从避免对 身体的伤害然而人总有七情六欲, 不可能不生气。因此,唯一可以做的 是我们能了解自己生气的模式,尽可 能找出减少生气伤害的方法。
当一个人陷入了情绪的恶性循环 圈.如果任其自由发展,将使情绪日 益恶化,相应器官的问题也日益严重, 最终成为不治之症在陷入惜绪的恶 性循环圈时,及时醒悟,改正自己的 习性,这就有机会跳出恶性循环圈。