电梯下坠时保护自己的最佳动作（不论有几层楼）：

　　（1）如果电梯里有手把，一只手紧握手把。

　　（2）整个背部跟头部紧贴电梯内墙，呈一直线。

　　（3）膝盖呈弯曲姿势。

说明：

　　因为电梯下坠时，你不会知道它会何时着地，且着地时很可能会全身骨折而死；所以第一是为了要固定你人所在的位子，以致于你不会因为重心不稳而摔伤。

　　第二点是为了要运用电梯墙壁作为脊椎的防护。

　　而第三点是最重要的，因为韧带是唯一人体富含弹性的一个组织，所以借用膝盖弯曲来承受重击压力，比骨头来承受压力来的大。