要学习了解、自觉遵守道路交通 法规，出行前要先检查一下车辆的铃、 闸、锁、牌是否齐全有效，保证没有 问题后方可上路行驶中要遵守交通 信号灯，不得抢穿红灯、穿越无信号 灯的十字路口，必须“一慢、二看、 三通过”必须在规定的非机动车道内 行驶；在无分道标志线的道路，必须 靠边行驶；在道路上要在非机动车道 内行驶.没有划分车道要靠右边行驶 行驶时不要随意抢占机动车道、不要 多车并排行驶 通过路口时要严守信 号灯，停车不要越过停车线；不要绕 过信号灯行驶；不要骑车逆行；不扶 肩并行；不双手离把骑车；不攀扶其 他车辆；不在便道上骑车。在横穿4 条以上机动车道或中途车闸失效时, 须下车推行；骑车转弯时要伸手示意, 不要强行猛拐行驶时要集中思想， 不要带着耳机收听广播、音乐。骑车 出行之前一定要做好以下准备：

首先.应了解当天的天气情况 刮风和雨雪雾天最好不要上路。

其次，应当估算一下目的地距离， 自己能否骑到。没有把握千万不要勉 强出行。

最后，一定要检查一下车铃、车 锁、车闸是否齐全有效，车胎气是 否足。

1.    以下几种情况不能骑自行车

身体有残疾丧失正常驾驶能力的； 饮酒之后的；身体有疾病不适合骑车 的；在人行道上或禁行自行车的道路 上；恶劣的天气。

2.    不能在机动车道内骑自行车°

车辆要各行其道，自行车要在非 机动车道内骑行。自行车是一种不稳 定车型，老年人骑车要中速行驶，千 万不能快骑骑车进入机动车道是非 常危险的如遇障碍必须借用机动车 道时，一定要确认安全后方可借道， 绕过障碍后要立即返回非机动车道内。

3.    骑自行车不能带人。

带人时两个人重心不一，使车辆 左右摇晃容易摔倒。

4.    骑自行车拐弯时注意的事项。

骑自行车拐弯时要伸手示意，右 转弯时打右转弯手势沿路边慢行转弯； 左转弯时，当绿色信号灯放行后，要 看好后面的来车、在确保安全的情况 下伸岀左手示意在转弯:，切不可逆行 左转，不要从机动车前强行猛拐

5.    骑自行车通过交叉路口时注意 的事项。

通过有信号灯的路口时要注意： 绿灯亮时，左转弯的自行车应避让机 动车和自行车；黄灯亮时，已越过停 止线的车辆可以通过；红灯亮时要在 停止线内等候，不准推行或绕路口 通过。

通过没有信号灯的路口时要注意: 支路车要让干路车先行；支干路不分 的路口，自行车让机动车先行。从胡 同驶入干路时，自行车不要突然冲出、 拐出；要先减速，待看清干路的情况 后再前行。