做好火灾逃生的基本要求是沉着冷静，充分利用各种消防设施，遵循正确的逃生路线，应用有效的逃生或避难方法。实际火灾中，如果能将逃生的方法运用得当，就能顺利逃生。
1、及时发现火情，行动要快，逃生行动是争分夺秒的行动。正确的逃生办法应是在听到火灾警报或“着火啦”的喊声后，不要迟疑，立即起床，穿衣或拿好衣服、钱物，关闭电源，跑出房间，关好门后进入走道，奔向楼梯间向下层疏散。如有广播，应仔细倾听，遵循广播指引的疏散路线和注意事项。当无广播或人员指引疏散时，应选择距离近而直通楼外地面的安全通道疏散，以逃到着火建筑物之外地面最为安全。
2、如打开房门发现走廊或楼梯间有烟气流动时，最好返回洗漱间将衣服、毛巾淋水沾湿、掩住口鼻，以低姿寻找安全通道逃生。除了正常的疏散通道外，一、二层的门、窗、阳台等处也是大可利用的安全出口。
3、当楼梯口或下行通道被烟火封锁时，首先要弄清烟火弥漫的程度和必须通过的距离。如果必须通过的烟火区距离很短，火势很弱，一冲即可通过时，则应淋湿衣服，掩好口鼻毫不迟疑地过去，闯过去就能获安全，也可利用楼内消火栓，以喷雾水流掩护人流快速通过。
4、当着火层的上部各层和以下各层都必须共用一个安全疏散　通道时，则应首先让着火楼层的人员先行撤离，次之为着火层的以上各层，再之为着火层以下各层。因为烟火向上部发展蔓延速度最快，上部首先受到火势威胁。因此，当上层着火时，其下各层人员不必惊慌，与上层逃生人流争抢通道。
5、当确认正常的安全疏散通道已被烟火牢牢封死时，不必惊慌。可用楼内的各种辅助安全设施，如防烟楼梯、紧急疏散通道、紧急电梯、室外楼梯以及消防电梯等设施，尽量向地面疏散。
6、当确认无法逃至外面时，则应寻找临时避难场所，等待消防队救护为主要行动方案。如进入避难层、避难间、防烟室、防烟楼梯间、撤退至楼顶平台的上风处，进入未着火的防火分区或防烟分区之内等处，求得暂时性的自我保护。
7、当确认走廊已被烟火封死（用手先摸房门，如果烫手则说明门外已有烟火），无法开门冲出房间时，应首先紧闭房门，封堵烟火侵入。避至阳台，若无阳台，可将窗帘、床单、被单等撕开制成绳索，最好用水打湿，牢固系栓于暖气管、窗框等部位，顺绳沿墙从窗口滑下，滑下时最好怀抱枕头或靠垫之类物品，以便“软着陆”。如所住楼层高，则进入下层的阳台或窗口。若此层火情仍与上层相同，则应按上述方法逐层下滑，直至达到较为安全层，再从安全通道逃至地面。也可利用滑杆、安全绳、缓降器等工具逐层滑降。因为相对着火层及以上各层而言，以下各层都还是相对安全的。
火场自我逃生的行动，要根据火势发展情况和楼内环境的消防设施情况，灵活掌握自己的逃生行动。尤其要重视借助排烟系统、通风系统、通讯系统、防火分隔设施、安全疏散指示和避难设施等，为自我逃生创造有利条件。